High Intensity Herzfrequenz Training & Functional Fitness in Gruppen oder mit Personal Trainer in Bonn.
Athletik- oder Fitnesstrainer*in
Du hast ein abgeschlossenes Studium im Gesundheitsbereich oder mindestens eine B-Lizenz mit Erfahrung im Athletik- ider Gruppentraining?
Du bist aufgeschlossen, lernbereit und kannst professionell mit Kunden arbeiten?
Dann suchen wir genau dich! Bewirb dich jetzt unter hallo@athletikklub.de
Hier findest du weitere InformationenSeit dem 13.04. starten wir mit neuen Angeboten!
Mehr Kurse. Mehr Variation. Mehr Individualität.
[Neu] Einsteiger - Zurück zur Basis. Grundübungen lernen und die Statik des Körpers verstehen. Auch Fortgeschrittene lernen hier noch was neues! [Neu] Beweglichkeit - Kein normales Dehnen, kein Yoga.. aktives Mobilitätstraining für mehr Bewegungsfreiheit. Wer viel sitzt, steht, Schmerzen hat oder etwas eingerostet ist, genau das Richtige!
Kursplan PDF DownloadWas wolltest du schon immer mal erreichen? Die Homeoffice-Kilos und -Rückenschmerzen müssen weg? Noch nie Sport gemacht, oder ist es länger her? Es wird Zeit!
Dein Ziel. 6 Wochen. Supportgruppe. 3 Leistungstests. Trainingsflatrate. Ernährungskonzept. Starte jederzeit! Je früher desto besser! Für 349€
Jetzt starten Mehrathletik klub Siebenmorgenweg 10c 53229 Bonn
Unser erstes Functional Fitness Studio in Bonn haben wir bereits 2017 unter dem namen Fnxnl Lab gegründet. Mitte 2020 haben wir das fnxnl lab in athletik klub umbenannt und die Flächen erweitert. Neben neuen Geräten haben wir eine zweite Halle ausgebaut, welche eine individuelle Betreuung von kleineren Gruppen und Personal Training ermöglicht.
Folge uns bei InstagramEffizientes Gruppen- oder Personal Training
Durchschnittlicher Kalorienverbrauch
Individuelles Training auf deinem Niveau
Alle Kursformate können unabhängig von Alter, Trainingsstand & Vorkenntnissen besucht werden:
Ein Trainingsprogramm das die Grundlagen der athletik klub Konzepte vereint. Dem gemeinsamen Aufwärmen folgt ein Basistraining um den Grundstein für deine Erfolge zu legen. Die Einheit endet mit einem kurzen Intervallblock der deine Fitness verbessert.
Bauch – Beine – Po, der Fokus ist klar. Neben einer tollen Figur arbeiten wir an einem guten Rücken, festen Bauchmuskeln und starken, straffen Oberschenkeln. Das sieht nicht nur gut aus sondern hält den Bewegungsapparat gesund und hilft bei sportlichen Leistungen.
Breiter – stärker – robuster – dieser Kurs bringt dich an deine Grenzen. Ein Trainingsprogramm, welches selbst von erfahrenen Athleten alles abverlangt.
Hight Intensity Intervall Training - Ein kurzes, knackiges Cardiotraining mit Geräten, Bällen, Seilen und allem was das Herz herausfordert. Mit anderen Kursen kombinierbar.
KursplanUnsere abwechslungsreichen HIIT Workouts (High Intensity Interval Training) sorgen dafür, dass du immer mit der optimalen Herzfrequenz trainierst und das Beste aus deinem Workout rausholst. Functional Training setzt auf freie Übungen zur Stabilisierung, zum Kraftaufbau und zur Leistungssteigerung.
Studien zeigen, dass dein Training mehr Erfolge bringt, wenn du die Intensität erhöhst. Unsere 60-minütigen Workouts sind genau darauf ausgerichtet und helfen dir so, deine Ziele schneller zu erreichen.
Mit drei Kursen wollen wir ein großes Spektrum deiner individuellen Ziele abdecken. Finde Deine persönliche Kombination, um deinem Ziel näher zu kommen oder experimentiere, um deinen Körper besser kennen zu lernen.
Um effektiv in der Gruppe arbeiten zu können, bestehen unsere Kurse aus maximal 12 Sportlern.
